…………………………………………………

  • 2020/05/04

  • 前回とは違うルートで八幡山登りしてきました。

    3時過ぎてから出掛けたけど暑かった!(@@)
    これからどんどん暑くなりますから、ウオーキングは早朝か夕方がいいですね。^^;

    登り口にある公園。
    芝桜が見事です!^^
    IMG_20200503_151403.jpg

    花が切り取られてなくて良かった。
    IMG_20200503_151449.jpg

    IMG_20200503_151511.jpg

    静かなる池・・・。
    IMG_20200503_160929.jpg
    居心地が良さそうな公園なのに人は少ない・・・。

    さっそく山登りです。
    IMG_20200503_152405.jpg

    前回登った道と似たような風景。
    IMG_20200503_152603.jpg
    こちらから登った方が若干距離は長いみたいだけど、その分勾配は緩やかです。

    途中で前回登った道と合流しました。

    そしてやはり20分ほどで登頂~~(^^♪

    不思議な事に、こちらの道からだと誰1人「こんにちは~」の挨拶ナシでした。
    (@@)

    登って降りて、歩数は5,000歩くらい。

    歩数はいま迄、スマートウォッチとそれに対応するスマホアプリで確認してました。

    歩数の他に心拍数・血圧・睡眠などいろいろ管理出来るのはいいんだけど、スマホのバッテリーの減りが早くなるのがストレス。
    (スマートウオッチも3日に1度くらい充電必要です)(><)

    血圧とか心拍数とかは無くていいから、もっとシンプルなアプリがよいなぁ・・。
    スマートウォッチと連動してない単独のアプリのやつ。

    ・・・・睡眠管理は面白かったですけどね。^^
    たいがい酔っぱらっていつ寝たか覚えてないけど、アプリで確認すれば一目瞭然。

    「あーこんな時間に寝落ちしちゃってたんだ私」とか面白い。^^;
    あと、眠りの深さも表示されるから「ぐっすり寝れてたんだなー」って。

    iPhoneには歩数計アプリ(ヘルスケア)が最初から内臓されているみたいだけど、私のスマホはandroidです。

    「ALKOO」というアプリをダウンロードしました。
    2020050311.jpg
    目標は6,000歩に設定してます。(低っ! ^^;)
    確認できるのは歩数、距離、消費カロリー。
    GPSをオンにしておけば移動ログも見られます。

    2020050300.jpg

    あと目標達成するとポイントが貯まる(1日5p程度)システム。

    30ptで一回抽選できて、コンビニのドリンクとかアイスとかチョコとか貰えるみたいだけど、まだ試したことはありません。

    肉球UP~
    IMG_20200503_140418.jpg





    にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へにほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ

    応援して頂けると嬉しいです^^


  • 広告

    プロフィール

    しましまネコ

    Author:しましまネコ

    50代無職のシングルおばさんです。
    発達障害のニート息子と保護ネコの気楽な2人と1匹暮らし。
    2014年に乳がん。左胸切除、抗がん剤、ハーセプチン、ホルモン治療を経て現在は無治療(半年に1度の検査のみ)。
    節約しながらシンプルに暮らしています!

    スポンサードリンク
    カレンダー
    04 | 2020/05 | 06
    - - - - - 1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31 - - - - - -
    カテゴリ
    検索フォーム
    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる