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  • 2020/05/11

  • 飲んでいるサプリについて、これまでも何度かブログに書いてきたけど、今飲んでるのは3種類。

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    ブルーベリーはもう10年以上飲み続けてます。

    私はドライアイで数日飲むのをやめると見えづらくなったり、目が痛くなるので効果を感じてます。
    あと全く老眼になってないし気配もないので、それもブルーベリーサプリのおかげだと思ってます。^^

    (「私に効果があったかなと思うサプリ」)

    右側のは「菊芋パウダー」のタブレット。

    飲みだしたのは3月くらいからで、食事の15分ほど前に3粒ほど摂取。
    血糖値対策のためです。

    以前は菊芋を買って食べてたけど、今の時期売って無いし、あったとしても調理して食べるのが面倒。^^;

    今月糖尿病の診察があるので、改善していれば続けるし、そうでなければもう止める。
    (1ヶ月分1,580円で、私にしては高いので) (><)

    「Lシステイン」 ↓ これは娘にすすめられて飲んでました。
    IMG_20200510_093853.jpg

    一粒あたりのLシステインの含有率は500mgで、お馴染みのハイチオールCの2倍以上だそうです。
    (ナウフーズ(USA製)、3ヶ月分で1,200円(税別)くらい)。

    飲み始めて半年経ちました。
    美白効果のために飲んでましたが、効果を感じられなかった・・・。
    もう止めます。(T_T)

    「メラニンにも影響して白髪が増える」といった口コミもあったので、1日1粒しか飲まなかったのが原因かもしれないけど。
    (1日の摂取目安は1粒〜3粒)

    他に必要に応じて呑んでるのはコレです。 ↓
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    身体の内側から紫外線を防ぐことが出来る「飲む日焼け止め・ヘリオケラ」。
    日光を浴びる30分前に飲めば効果が約4時間続くタイプです。

    30粒入って3800円(税込み)とお高くて毎日は飲めないので、紫外線の強い日や長時間の外出の時に飲んでます。

    ところが最近、ヘリオケラと同成分でお安いのを見つけました!
    (*^_^*)
    IMG_20200510_093105.jpg
    ヘリオケラUSAです~。

    100粒入りで4,800円。
    海外宅配便で届きます。(メール便でよければ3,780円)

    海外からのメール便は不安なので私は宅配便にしてもらいました。

    100粒あったら、2年間もつかな。

    あとサプリじゃないけど、今読んでるのはこの本♪ (=^・^=)
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    ネコ語だけじゃなく、仕草や表情の翻訳も。
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    内容はわかりやすくて、カムの気持ちが少しわかった気がしています。
    (o‘∀‘o)*:◦♪

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    新しい段ボールのお家に満足なカム君。
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    超眠そう・・・・^^;
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    ぐっすり・・・。アンパンみたいな顔で可愛い・・・・。
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    カワ(・∀・)イイ!!




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    プロフィール

    しましまネコ

    Author:しましまネコ

    50代無職のシングルおばさんです。
    発達障害のニート息子と保護ネコの気楽な2人と1匹暮らし。
    2014年に乳がん。左胸切除、抗がん剤、ハーセプチン、ホルモン治療を経て現在は無治療(半年に1度の検査のみ)。
    節約しながらシンプルに暮らしています!

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